CONHEÇA NOSSAS PROFISSIONAIS
Contamos com fisioterapeutas qualificado e experientes
JESSICA ALINE MENEZES
Crefito 211131-f
Formada em Fisioterapia pela Faculdade Dom Bosco curitiba-Pr em 2014 Curso de formação profissional no método Pilates pela Metacorpus em 2013 Curso Suspensus- Pilates em suspensão pela Voll em 2016
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ALINE LUANA SCHULZE
Crefito 10-213656 F
Formada na Faculdade ACE - Joinville/SC.
Especialista em Terapia Intensiva.
Curso de extensão em Pilates, Yoga, terapia manual, massagem Ayurvédica, mobilização neural e exercício para coluna vertebral.
MELHORA DA POSTURA
O pilates trabalha o alinhamento corporal e fortalece os músculos que sustentam a coluna, ajudando a corrigir a postura e reduzindo dores nas costas.
FORTALECIMENTO MUSCULAR
O pilates utiliza exercícios que trabalham todos os grupos musculares, resultando em um corpo mais tonificado e fortalecido.
FLEXIBILIDADE
Os exercícios de pilates trabalham o alongamento dos músculos, melhorando a flexibilidade e aumentando a amplitude dos movimentos.
PREVENÇAÕ DE LESÕES
Fortalece os músculos estabilizadores do corpo, o que ajuda a prevenir lesões e melhorar a performance em outras atividades físicas.
MELHORA DA CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA
Os exercícios de pilates estimulam o fluxo sanguíneo, o que melhora a circulação e contribui para a saúde cardiovascular.
AUMENTO DA CONSCIÊNCIA CORPORAL
Estimula a consciência corporal, ajudando a identificar e corrigir desequilíbrios musculares e posturais.
MELHORA DA COORDENAÇÃO MOTORA
Os movimentos do pilates são fluidos e precisos, o que ajuda a desenvolver a coordenação motora e o equilíbrio.
ALÍVIO DO ESTRESSE
O pilates utiliza técnicas de respiração e concentração, o que ajuda a relaxar a mente e reduzir o estresse.
MELHORA DA RESPIRAÇÃO
Os exercícios de pilates enfatizam a respiração profunda e consciente, melhorando a oxigenação do corpo e promovendo uma sensação de bem-estar.